30岁二胎妈妈,腿粗假胯宽腿型不正大腿内侧赘肉多,骨盆前倾肚子大,我每天坚持200个,坚持一段时间家人朋友都说我像变了个人#滑雪机 #梨形身材腿粗 #宝妈 #瘦腿提臀
发布时间:2025-10-03 22:50:58
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大腿内侧赘肉多,臀两侧塌陷,盆底肌松弛,每天300次,真的紧致了 臀部也饱满了😱。肚子平了 胯窄了 腿瘦了 腰细了 全身都紧致了#居家锻炼 #女性保养
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